En el trabajo, deporte y en la vida, cada segundo cuenta
“Los empresarios más importantes Fortune 100, han dicho que invertir en un programa corporativo de bienestar en el ambiente laboral es la manera más inteligente para mejorar la moral de los empleados, así como para reducir el absentismo y los cambios de puesto de trabajo, pudiendo prevenir la aparición de problemas de salud”
Diseñado para directivos, profesionales y deportistas
Programas Entrenamiento – Formación – Coaching
En Coherencia Personal hemos desarrollado programas de Entrenamiento de alto rendimiento, reducción estrés y resilencia que ayudan a los lideres y personas a ser más equilibrados, conscientes y productivos.
“No es el más fuerte ni el más inteligente el que sobrevive, si no el más capaz de adaptarse a los cambios.”
Programas
Coherencia Exprés. Las 5 Estrategias para aumentar tu rendimiento.
Coherencia Exprés. Es un taller de alto impacto que proporciona herramientas sencillas y contrastadas y tecnología que se pueden implementar en tiempo real para aumentar el rendimiento y reducir el estrés. El programa consiste en un taller de tres horas con cada participante que recibe el emWave ® para aprender a identificar y transformar la respuesta al estrés
Entrenar el cerebro y el corazón importa
Optimiza tu rendimiento y refuerza tu confianza. Marca la diferencia, fortalece tu mente para conseguir tus objetivos
Coherencia Personal® . Entrenamiento individual 1:1
Coherencia Personal . Combina técnicas de crecimiento personal y entrenamiento con el equipo emWave ®, capacita a responder de forma diferente al estrés al tiempo que aumenta su energía y mejorar su rendimiento. Coherencia Personal , es un programa diseñado de forma individual que combina 3 sesiones 1:1, con técnicas altamente eficaces para aumentar el rendimiento y adquirir hábitos saludables.
No es magia es inteligencia emocional
Programa Corporativo: Salud y Bienestar
Un programa personalizado para satisfacer sus necesidades empresariales únicas, involucrar a los empleados en todos los niveles de su organización. La eficacia del programa se mide con una evaluación de los factores psicosociales antes y después de la intervención. Las intervenciones se implementa progresivamente en función de las necesidades. >> Más información
- Los programas empresariales de prevención de estrés.
- Organización y diseño del trabajo, Niveles de movilidad, Horarios flexibles, Conciliación laboral, Estilo Liderazgo, Carga de trabajo, etc.
- Los programas de asistencia al empleado.
- Técnicas Psicofísicas de reducción estrés, Técnicas Cognitivas y PNL, Creatividad, Toma de decisiones, Comunicación efectividad, Gestión de conflictos, etc.
- Los programas de bienestar.
- Seminarios salud laboral (hipertensión, colesterol, tabaquismo, etc.)
- Seminarios ejercicio para una vida sana.
- Seminarios alimentación sana. Hábitos saludables.
- Seminarios de humor, monólogos, talleres de risoterapia, etc.
Si quieres aumentar tu competitividad, superar los retos profesionales y personales, Coherencia Personal es tu mejor elección.
Emociones negativas producen envejecimiento
