¿Quiénes somos?
Fundador
Pedro Pavón Belmonte Coach Profesional, más de 20 años de experiencia como Ingeniero Técnico en el Instituto Tecnológico Metalmecánico, realizando actividades de consultor y formador, implementando sistemas de gestión de calidad, innovación y proyectos de productividad (Lean Manufacturing).
Máster en Coaching, Máster en Programación Neurolingüística, Diploma Neurobiología del aprendizaje y control del estrés, técnicas de liberación emocional (EFT), Creatividad, etc..
En la actualidad lleva la Dirección del proyecto Coherencia Personal®, con la colaboración de un equipo multidisciplinar de profesionales formado por especialistas de la gestión de personas en las organizaciones, psicólogos y preparadores físicos.
En Coherencia Personal®, trabajamos conjuntamente con el objetivo de mantener el equilibrio integral del ser humano, creando nuevos niveles de conciencia y optimizando al máximo su rendimiento personal y profesional.
Coherencia Personal® es una metodología basa en la neurociencia , que utiliza técnicas y tecnologías validadas científicamente que le ayudará a transformar su estrés emocional, construir su capacidad de resistencia y aumentar su rendimiento.
Ofrecemos productos, capacitación y servicios de consultoría que construyen individuos, equipos y organizaciones felices y resilientes.
El entrenamiento continuo en Coherencia Cardiaca con la tecnología de biofeedback y las técnicas que aplicamos, permite equilibrar nuestro cuerpo y mente para obtener salud y bienestar.
¿Qué es la coherencia psicofisiologica o coherencia cardiaca?
La Coherencia es el término usado por los científicos para describir un estado de alta eficiencia psicofisiologica en el cual los sistemas nervioso, cardiovascular, endocrino e inmunológico están trabajando eficientemente y en armonía. La Coherencia es la base del rendimiento y de la salud óptima en el ser humano.
Nuevas investigaciones de los campos de la psicofisiologica y neurocardiología revelan que el corazón es un principal centro organizador, dispersor de información en el cuerpo y además está íntimamente involucrado en nuestras emociones.
Estamos acostumbrados a pensar que nuestro corazón late siempre al mismo ritmo uniforme, pero en realidad no es así. Si el corazón está sano presenta una saludable variabilidad, precisamente llamada “Variabilidad cardiaca” (VC). Es una respuesta de la salud de nuestro cuerpo, ya que permite responder con adaptabilidad a los cambios constantes que vivimos; una baja variabilidad puede predecir futuros problemas de salud.
Los factores que influyen sobre nuestra VC incluyen: los patrones de respiración, nuestros pensamientos y, fundamentalmente nuestras emociones.
En Coherencia Personal® enseñamos y entrenamos para que nuestro sistema Nervioso Autónomo funcione armónicamente, y nuestra unidad cuerpo-mente entre en un estado de coherencia, en el que se experimenta un aumento de claridad mental y equilibrio psico-emocional.
¿Cómo se aprende a desarrollar la Coherencia Cardiaca o Coherencia Personal® para obtener increíbles efectos positivos en tu equilibrio Cuerpo-Mente?
El aprendizaje de la Coherencia Cardiaca o Coherencia Personal®, se obtiene a través del entrenamiento en la regulación del ritmo cardiaco. Esta regulación puede alcanzarse de manera fácil con la ayuda de equipos y programas informáticos de Biofeedback.
Tu salud es lo principal. Siente tu corazón y Revitalízate
