El estrés, “epidemia mundial”: más del 60% de la carga global por enfermedad corresponderá
en esta década a trastornos relacionados
(Informe OMS, Organización Mundial de la Salud)
Programa
Revitalízate – ¡Toma el control de tu vida!
A través del entrenamiento en Coherencia Cardiaca®, de forma individual y en breves sesiones, le enseñamos las herramientas prácticas y sencillas, combinando la tecnología de Biofeedback, para hacer su vida exactamente lo que quieres que sea. Sesiones presenciales, Skype, telefónicas, domicilio, nos adaptamos a necesidades particulares.
Método
La metodología Coherencia Personal® junto con los productos de salud de Biofeedback, ofrecen el conocimiento y entrenamiento para que pueda manejar fácilmente y con eficacia el estrés y equilibrar tu mente y emociones.
El método de Coherencia Personal® está basado en el Biofeedback clínico y los últimos avances en psicofisiologica, y está validado científicamente.
Enseñamos técnicas aplicadas con éxito por la NASA, la, Clínica Mayo, equipos olímpicos y deportistas de élite, instituciones públicas y privadas de todo el mundo.
Programas personalizados para eliminar su estrés y ansiedad. Tratamientos exclusivos, individualizados y adaptados a ti.
Beneficios del entrenamiento Coherencia Personal
- Función cerebral: mejora la atención, el control emocional y la relajación.
- Ritmo cardiaco: aumenta el tiempo de reacción y la resistencia.
- Respiración: previene la hiperventilación y optimiza el ritmo, amplitud y patrón respiratorios.
- Tensión muscular: Previene la tensión excesiva y sus consecuencias.
- Habilidades cognitivas: Aumento de la memoria, imaginación, creatividad y claridad mental.